Ausbildung Sporternährung

Sport fördert und fordert den Körper – mit der richtigen Ernährung als Grundlage können die Leistungen, sowohl im Hobby- als auch Leistungsbereich, optimiert und persönliche wie professionelle Erfolge erzielt werden.

Als Ernährungsberater mit der speziellen Ausrichtung auf Athleten sind Sie der Ansprechpartner, wenn es um Versorgung des Körpers geht, um persönlichen Anforderungen gerecht zu werden. Mit dem Lehrgang „Sporternährung“ erwerben Sie das notwendige Fachwissen, um Strategien für die gesunde Ernährung von Sporttreibenden zu entwickeln und Ernährungspläne, insbesondere abgestimmt auf Wettkampfphasen, zu erstellen. So richten Sie Ihr Beratungsangebot nicht nur auf Spitzensportler, sondern auch auf Freizeitsportler aus, die durch eine optimale Ernährung ihre Bewegungsfähigkeit und -freude gezielt unterstützen möchten. Auch Problemstellungen wie Essstörungen werden thematisiert, da Sportler mit erhöhtem Risiko gefährdet oder gar betroffen sein können. 

Über die Fachkenntnisse hinaus sind auch die Einbindung und Besonderheiten der Beratungsarbeit mit sportlich aktiven Menschen Bestandteile des Lehrgangs. Nach Abschluss der Ausbildung sind Sie in der Lage die genannten Bereiche zu beachten sowie folgende Fragen fachlich fundiert zu beantworten:

• In welchen Mengen sollten sportlich aktive Menschen die Hauptnährstoffe zu sich nehmen?
• Welche Bedeutung hat die Flüssigkeitszufuhr, und welche Getränke werden für Sportler empfohlen?
• Welche Rolle spielen Vitamine und Mineralstoffe für Sportler?
• Wie setzt sich der Energiebedarf von Menschen bzw. Sportlern zusammen, und welche äußeren Faktoren beeinflussen ihn?
• Was bedeuten die Begriffe "Leistungsfähigkeit," "Belastung" und "Beanspruchung"?
• Wie sieht ein optimales Fitnessmenü aus?
• Wie effektiv und sinnvoll sind sogenannte "Leistungsbooster" wirklich?

Für eine umfassende, ganzheitliche Beratung in diesem Teilbereich der Ernährungsberatung sind entsprechende Vorkenntnisse erforderlich. Diese können diese aber auch direkt beim BTB durch die Kombination des Lehrgangs "Ernährungsberater/in" mit dem Schwerpunkt "Sporternährung" erwerben.

Der Lehrgang richtet sich als Fortbildung an die folgenden Berufsgruppen, die sich in ihrem beruflichen Alltag auf die Besonderheiten der Ernährung in verschiedenen Lebensabschnitten spezialisieren möchten:

• Ernährungsberater
• Gesundheitspädagogen
• Sportwissenschaftler
  
• Ärzte und Heilpraktiker
• Angehörige medizinischer Berufe